Share

Tweet

Share

Share

Email

Comments

Somnul joacă un rol vital în viața omului. Persoanele care dorm foarte puţin prezintă un risc crescut de a suferi de afecțiuni psihice precum schizofrenia sau tulburările bipolare, avertizează medicii.

Un alt studiu arată că 7 din 10 elevi de liceu dorm mai puțin de 8 ore.

Multă lume nu reușește să țină cont de sfaturile medicilor în această privință.

Tinerii sunt cei mai predispuși riscului de a dezvolta tulburări bipolare, spun specialiștii, din cauza stilului de viaţă haotic şi a regimului alimentar nepotrivit, care pot perturba ciclul de somn.