Share

Tweet

Share

Share

Email

Comments

Hipocrate afirma că trebuie să faci în aşa fel încât mâncarea să-ţi fie medicament şi medicamentul, mâncare. Iar ieri seară am aflat și noi că acest lucru este posibil

.Am participat împreună cu Cristina Bâtlan, creatoare de încălțăminte de succes, la prepararea unor mâncăruri 100% vegane.

Așa ne-am dat seama că o dietă pe bază de plante nu este doar un trend de lifestyle de scurtă durată, ci oferă o soluție atât pentru o sănătate de lungă durată, cât și pentru prevenția bolilor.

În România, șapte milioane de români suferă de diverse forme ale bolilor cardiovasculare, în timp ce un român face infarct miocardic la fiecare 30 de minute, iar unul din trei români suferă de hipertensiune.

Pentru a îndepărta orice risc de boală, dar și pentru a ne simți mai bine și a duce un stil de viață sănătos, trebuie să acordăm atenție și la ce mâncăm.

Astăzi v-am arătat că un preparat vegan poate fi și sănătos, poate arăta și bine, iar în ceea ce privește gustul vă puteți prepara și dumneavoastră o astfel de masă și să vă convingeți că este și gustoasă!